Purtroppo è molto comune per gli anziani dimenticarsi di bere con regolarità. Un articolo del corriere ci ricorda quanto sia importante abituarsi ad una corretta idratazione, purtroppo le fasce maggiormente a rischio sono le più deboli, i bambini e gli anziani appunto.
Eppure proprio le persone anziane dovrebbero bere con regolarità anche quando non ne sentono il bisogno, poiché lo stimolo a bere, con l’avanzare dell’età, può essere ridotto da diversi fattori.
I primi sintomi di disidratazione sono la secchezza della bocca, della pelle e delle mucose (comprese quelle dell’occhio), se la gravità aumenta compaiono senso di affaticamento, mal di testa, arrossamento della pelle, crampi muscolari, perdita di appetito, intolleranza al calore, apatia.
